玄米

1. 

   日常

   2016.05.9

   肌が美しくなる誰でもできる「簡単な」方法

   自慢のようで申し訳ないのですが、私はよく「どうしてそんなに肌がつるつるしてるんですか？　砂漠とか行ってるのに」と聞かれます。ですので本日はその方法を書きます…

2. 

   日常

   2016.03.9

   玄米ごはんとお酒 ごしまでエゾシカ肉をいただきました

   体にやさしい料理を出すお店のご紹介。「玄米ごはんとお酒 ごしま」農薬を使っていない玄米、天然のエゾ鹿、鈴木農園（無農薬栽培農家）の野菜などを、添加物や化学調…

3. 

   日常

   2015.12.18

   「シェいなば」の玄米自然食ランチと食育講座に参加しました。

   東京、立川のナチュラルフード・レストラン「シェいなば」で毎月開催されている「食育講座」に参加しました。1時間半たっぷりの講座と、オーナーの手作り自然食ラ…