日常

  1. シャンルウルファŞanlıurfa

    スマホに触るのをやめられない!スマホ依存症には「デジタル・ミニマリスト」が効果的

    「自分はスマホに触りすぎでは?」「ついSNSを見てしまい、物事に集中できない」「スマホ脳」という本がベストセラーになっているのは、多くの方がスマホの…

  2. コロナ禍

    コロナ禍。それでもよかったこと

    コロナ禍は憂えるばかりではない、ということを記したいと思います。①日本を旅する時間ができたコロナ以前の私の生活サイクルは、「海外取材の下調べ→取材→…

  3. 味噌の作り方

    味噌の作り方:家庭で簡単にできる!

    自宅で味噌を作りました。味噌を作るのは1月か2月です。食べられるのは、お盆過ぎ。材料、容器、作り方をご紹介します。簡単に作れますよ!【材料】味噌 3…

  4. ニンジン葉のチヂミ

    ニンジン葉チヂミのレシピ。簡単で栄養満点

    実は我が家は家庭菜園をしており、ニンジンを栽培しています。ニンジンの葉はとても栄養があるので、捨てるのはもったいない。以前は天ぷらにしていましたが、美味しく…

  5. オマーン ミルバット

    「自分を甘やかす」ことができれば人生は何倍も楽になる

    このところほとんど外出らしい外出ができません。コロナのせいというより、足首を捻挫してしまったからです。もう一ヶ月前ですが、捻挫というのは長引くものですね…

  6. 三浦半島のおすすめスポット japan-kanagawa-miura

    体調が悪い時は「何かする」より「やめる」と上手くいく

    最近なんとなくだるい。元気が出ない。そういう時は、何かをやめる時だと思います。正しい医療のための10条先日、ある漢方薬局のボードを見かけました。…

  7. 「100万円の家づくりー自分でつくる気の棲み家」の講習会に参加してみました

    家づくり講座に参加してきました。講師は、「100万円の家づくりー自分でつくる気の棲み家」の著者である小笠原昌憲さんです。講習では、模型を…

  8. バングラデシュ ダッカ bangladesh-dhaka

    「色気」には惑わされて良いものと悪いものがあるそうです。

    肉より魚より野菜が好きなんて、変わっているでしょうか。さっとゆでただけのブロッコリー、かすかに黄色がかった菜の花・・・いちばん好きなのがピーマンで、何日…

  9. 初めてさつまいもを収穫!さつまいも栽培が初心者にもおすすめな理由

    家庭菜園のさつまいもを収穫しました。安納芋です。さつまいもの中でいちばん人気がある芋で、とにかく甘みが強く、おいしいです。栄養価がすばらしい!さつま…

  10. 鹿児島県 japan-

    綿棒で耳掃除をしてはいけない?!耳鼻科医に行って初めて知った驚きの事実。

    1週間ほど前から、歩くと頭の右側がカタカタと音がするのが気になっていました。(もしかして脳の異変?) 音がするのは耳の近くなので、耳の異常かも。…

  11. スマホでレストランの料理写真を撮る時のマナーやエチケット

    飲食店で料理の写真をとる(SNSなどにアップするために)ことを「フードポルノ」と言うそう。今週発売の「週刊文春」の林真理子さんのエッセイで、初めて知りました…

  12. チュニジア男性

    美容師と会話しない私は悪いのか?人気ヘアーサロンオーナーに聞いたみた。 

    私は美容院が苦手です。美容師さんとどんな話をしていいか、わからないからです。今私が行っている店の美容師さんは若い男性ですが、正直よその男性と何を話していいか…

  13. イスラム女性 トルコ女性

    肌が美しくなる誰でもできる「簡単な」方法

    自慢のようで申し訳ないのですが、私はよく「どうしてそんなに肌がつるつるしてるんですか? 砂漠とか行ってるのに」と聞かれます。ですので本日はその方法を書きます…

  14. 預言者ムハンマド

    願望を実現させる方法:夢をできるかぎり「具体化」すること

    以前、ある雑誌で人物インタビューを担当している編集者に会った時、「ぜひ私も手伝わせてください」と営業めいたことを言ったことがあリます。すると、その人はすかさ…

  15. スロークッカー

    スロークッカーで毎日の食生活が変わる!

    これまで買ったもので、最も役に立っているのがなんといっても「スロークッカー」だと思います。「スロークッカー」の存在を知ったのは、有元葉子さんの本「毎日す…

  16. 玄米ごはんとお酒ごしまtokyo-goshima

    玄米ごはんとお酒 ごしまでエゾシカ肉をいただきました

    体にやさしい料理を出すお店のご紹介。「玄米ごはんとお酒 ごしま」農薬を使っていない玄米、天然のエゾ鹿、鈴木農園(無農薬栽培農家)の野菜などを、添加物や化学調…

  17. 立川 鈴木農園 japan-tokyo-suzuki-farm

    立川で無農薬野菜を育てる「鈴木農園」へ

    東京・立川市で無農薬野菜を栽培している「鈴木農園」の市へ行ってきました。市が開かれるのは、月・土の週2回だけ。「朝10時~売り切れまで」です…

  18. クロスバイクで群馬に帰省。自転車で帰省するメリットとは?

    群馬県の実家までクロスバイクで帰省してきました。片道70kmで、約6時間かかりました。長距離(?)の移動は三浦半島以来で、いってみれば初心者…

  1. オマーン ニズワ動物市

    イスラム

    イスラム女性を知るおすすめの入門書【厳選5冊】
  2. イスラム教の女性の写真 エジプトの女子学生のしゃs

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    日本人が知らないイスラム女性の真実【決定版】
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    ムスリム男性との恋愛・結婚について<質問への回答>
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