健康

人生を楽しむには健康であってこそ。でも苦しいことはストレスになってしまいます。日々のちょっとした心がけで健康を維持することは可能です。そんな心がまえやヒントを紹介します。

  1. シェいなば japan-tokyo-tachikawa-she-inaba

    「シェいなば」の玄米自然食ランチと食育講座に参加しました。

    東京、立川のナチュラルフード・レストラン「シェいなば」で毎月開催されている「食育講座」に参加しました。1時間半たっぷりの講座と、オーナーの手作り自然食ラ…

  2. 鹿児島県 japan-

    綿棒で耳掃除をしてはいけない?!耳鼻科医に行って初めて知った驚きの事実。

    1週間ほど前から、歩くと頭の右側がカタカタと音がするのが気になっていました。(もしかして脳の異変?) 音がするのは耳の近くなので、耳の異常かも。…

  3. 【体験談】全治6ヶ月で学んだ、足首捻挫をちゃんと早く治す方法

    足首を捻挫して半年たつのに痛みがとれません。骨折じゃないから大丈夫ですよ、と言われたのに早く治す方法はないでしょうか?こんな悩みを持…

  4. ヒポクラティック・サナトリウムのニンジンりんごジュース

    ヒポクラティック・サナトリウム(伊豆の断食道場)6泊7日滞在記 

    『体を温めると病気は必ず治る』など数々の著書がある医師・石原結實先生のヒポクラティック・サナトリウムに滞在しました。にんじんりんごジュース断食で有名な伊豆の断食…

  5. シェいなば japan-tokyo-tachikawa-she-inaba

    つらいことが嫌な人も続けられる毎日の小さな健康習慣

    健康には気を使っています。といっても、つらいことが嫌いなのでラクで気持ちいいことだけをしています。それでも10年間風邪をひいたことがありません。ごく…

  1. チュニジア男性

    イスラム

    ムスリム男性との恋愛・結婚について<質問への回答>
  2. エジプトの結婚式

    イスラム

    エジプトの結婚の特徴&結婚式のプロセス
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